Постоји стратешки разлог зашто тркачи шетају боковима

6. августа 2021, објављено 14:06. ЕТ

Када је у питању Летње олимпијске игре , тешко бисте могли пронаћи особу која нема омиљени спорт за гледање. Док многи гледаоци постављају аларме за популарне догађаје попут гимнастике и пливања, други више воле мање познате спортове, што нас доводи до теме брзог ходања.

Брзо ходање, које је технички познато као трчање, олимпијски је спорт са два одвојена догађаја. У једном, мушкарци и жене се такмиче да пешаче 20 км (или 12,42 миље), а у другом - који се нажалост последњи пут такмичио 6. августа 2021. године у Токију - мушкарци се утркују да препешаче 50 км (или 31,06 миља) ).

Али ако сте икада угледали догађај на ТВ -у, можда ћете се запитати зашто спортисти мрдну боковима док се такмиче и ходају тако необичним ходом. Другим речима: Зашто брзи шетачи ходају тим путем? Наставите читати док Одвратите пажњу објашњава.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели Ворлд Цласс Рацевалкинг (@ворлдцлассрацевалкинг)

Зашто брзи шетачи ходају тим путем?

Као и за сваки спорт, постоји стратегија тркачког ходања. Али прво, важно је разумети правила игре.

Према Вок , која беспрекорно ради на разбијању спорта, постоји једно кључно правило тркачког трчања које се сваки спортиста мора придржавати.

Правило 230.2 спорта, названо „Дефиниција тркачког ходања“, гласи: „Тркачко ходање је напредак корака који се предузимају тако да ходач ступи у додир са земљом, тако да не долази до видљивог (људском оку) губитка контакта. . ' То значи да за разлику од трчања где су оба атлетска стопала често од тла, у тркачком ходању једно од стопала мора увек додиривати под.

„Време лета“, који је технички израз за обе ноге спортиста који су од тла, незаконито је у трчању и представља прекршај који дисквалификује.

Али држање једне ноге на поду није чак ни оно што тркачима даје покретљивост.

Правило 230.2 наставља да прецизира да „нога која напредује мора бити исправљена (тј. Не савијена у колену) од тренутка првог додира са тлом до вертикалног усправног положаја.“ Иако језик отежава визуализацију, то је заправо овај део дефиниције тркачког ходања који брзим ходалицама даје тако необичан ход.

Као Вок објашњава, брзина ходача једнака је дужини њиховог корака пута фреквенцији њиховог корака. Другим речима, брзи ходач може да прави дугачке кораке или брзе кораке, али не може да савије колена или скочи. Будући да не могу учинити било коју од ових ствари да би убрзали, умјесто тога држе кукове напријед и окрећу здјелицу како би повећали брзину, што су смијешне особине које је публика повезивала са спортом.

И многи шетачи заправо трче брже него што просечна особа може да трчи. 2017. године, британски олимпијски тркач Том Босвортх прешао је 5,11 миљу. Литванка Сада Еидиките држи женски рекорд од 1990. године, са 6:16 миља.