Тарек Ел Моусса говори о менталном здрављу: 'Био сам тако несрећан толико дуго' (ЕКСКЛУЗИВНО)

Забава

Извор: Гетти

9. фебруара 2021, ажурирано 16:54 ЕТ

Двоструки преживели рак Тарек ел моусса отвара о својим борбама за ментално и физичко здравље. Као Мовембер амбасадор, Флип или Флоп стар осветљава важност здравља мушкараца и подиже свест за добротворну организацију која је помогла у финансирању више од 1.250 пројеката, који се фокусирају на „рак простате, рак тестиса и ментално здравље и превенцију самоубиства“.

Чланак се наставља испод огласа

Мовембер се 2020. године углавном фокусирао на питања менталног здравља мушкараца, а од тада је покренуо алат под називом „Мовембер разговори“, који помаже „мушкарцима у кретању кроз разговоре са пријатељима којима је потребна подршка“.

Одвратите пажњу разговарао искључиво са ријалити звездом о стигми која окружује ментално здравље мушкараца и зашто је важно имати отворене разговоре и тражити помоћ од других када се боре.

Извор: ГеттиЧланак се наставља испод огласа

Звезда 'Флип ор Флоп' Тарек Ел Моусса говори о борбама за ментално здравље. (ЕКСКЛУЗИВНО)

'Носио сам се са стресом, анксиозношћу, депресијом', рекао је Тарек отворено Одвратите пажњу . 'Било је јако лоше током година рака због лекова које сам узимао ... Врло сам добро упућен у ментално здравље.'

Он је наставио: „Био сам тако несрећан толико дуго и да бих изашао из тога, само сам покушао да се сетим да је живот стварање среће. Осећам се као да већина људи само држи све у себи, не комуницирају, не деле своја осећања и само пате и постају све гори и гори. '

Звезда ХГТВ -а објаснила је да је и он био 'та особа' у једној фази свог живота, али је открила да је разговор о његовим проблемима и саопштавање како се осећа 'кључ успеха са менталним здрављем'. Додајући: „Морате вриштати свету кроз шта пролазите и видети ко може да вам помогне.“

Чланак се наставља испод огласа Извор: Инстаграм

Тарек Ел Моусса каже да је „захвалан“ и да „напредује“.

Осим што је проактиван у погледу менталног здравља мушкараца, Тарек такође позива момке да слушају своје тело и редовно одлазе на прегледе код лекара. Он је објаснио да Одвратите пажњу да је отишао код лекара након што се није осећао добро и првобитно му је речено да 'то није било ништа док је то заправо био рак'.

Чланак се наставља испод огласа

'Требало је да одем и добијем друго мишљење од другог лекара ако сам заправо слушао своје тело', рекао нам је Тарек. 'Моје тело ми је говорило да нешто није у реду. ... Мислим да је важно наставити тражити резултате док их не пронађете. '

Извор: ИнстаграмЧланак се наставља испод огласа

Иако је његово ментално и физичко здравље годинама било угрожено, Тарек је без рака (од 2019.) и „напредује“ у животу.

'Захвалан сам. Ценим живот који могу да живим. Захвалност је веома важна ствар. Морате ценити оно што имате. Морате бити захвални на ономе што имате ', рекао је. 'Ако нисте ... каква је сврха имати га.'

Ухвати Тарека Флип или Флоп емитује се четвртком у 21 час. ЕТ на ХГТВ.

Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, позовите Националну линију за превенцију самоубистава на 1-800-273-8255.