Зашто бацачи чекића вриште? Далеко су од јединих спортиста који то раде

Један од најузбудљивијих и најпознатијих спортова у Летње олимпијске игре је бацање кладива . Овај спорт је део Олимпијских игара од 1900. И наравно, скоро је тачно како звучи. Учесници се неколико тактичких окретаја покушавајући бацити позамашну металну лопту на челичну жицу што је даље могуће преко терена за игру. Заједно са бацањем диска и куглом, бацање кладива је главна олимпијска игра.

И много је теже него што изгледа. У мушкој конкуренцији учесници бацају лоптице од 16 фунти по стадиону, а жене бацају лоптице од 8,8 фунти. Наравно, што даље бацате, то боље стојите за олимпијску медаљу. Од спортиста се такође захтева да се врте неколико пута и морају имати чврсту конституцију да би били стабилни. Да не спомињемо, неколико бацања кладива је потпуна без доброг старог вриска. Али зашто бацачи чекића вриште?

Постоји ли наука иза вриштања бацача кладива?

Неки бацачи чекића вриште када, знате, бацају чекић. Има смисла на папиру, с обзиром на то колико далеко су охрабрени да баце металну лопту. Али а Чланак из 2004 из Станфорд Магазин сугерише да „добар бацач варварски вришти“.

Можда нису у праву. У чланку се наводи да центрифугална сила потребна за лансирање лопте при великим брзинама и значајним удаљеностима множи регулациону лопту за неколико стотина фунти. Сама сила би натерала било кога да бар загунђа ако не и потпуно викне.

Чини се да се други људи на интернету слажу са овом изјавом. На нити из р/Олимпицс субреддит, један корисник је предложио да у било ком спорту бацања, врисак може да прати „велико ослобађање енергије“ које фокусира много адреналина у бацање.

Други је теоретисао: „То има везе са вашом дијафрагмом. Када вичете, енергија из ваше дијафрагме вам даје [један] додатни мали подстицај енергије у другим мишићима који се користе. Заузврат, добићете 5 до 15 процената боље баци“.

Исто се може рећи и за било који спорт или физичку активност. У борилачким вештинама, људи се подстичу да вичу када вежбају ударце како би додали снагу својим ударцима. Чак и једноставно, али фокусирано дисање слично вриску може пружити дубље покрете и боље користи у дизању тегова и јоги. Тенисери су такође озлоглашени по својим чујним викањима, али има смисла с обзиром на то да морају да наставе са волејем док покушавају да савладају своје противнике.

Немало случајно, жена бацачица кладива Аннетте Ецхикунвоке вриштала је током бацања што јој је донело сребрну медаљу за финале америчког женског кладива. Њена победа означава прву медаљу за САД на овом такмичењу.

Ако вежбате, покушавате да освојите олимпијске медаље или чак само покушавате да одете на једно путовање да донесете своје намирнице у кућу, контролисано вриштање помаже.