Ови Цоронавирус мемеси због вежбања од куће су превише тачни

Хумор

Извор: Инстаграм

Признајмо: Одлазак у теретану на вежбање био је привилегија коју је већина нас узимала здраво за готово. Као резултат новог вирус Корона пандемија , од свих се захтева да практикују социјално дистанцирање, што значи да ће већина људи морати да прескочи уобичајене рутине и одлучи се за кућне вежбе.

Да би људи остали активни, фитнес тренери нуде виртуелне часове и мноштво савета за вежбање на мрежи. ИоуТубе се такође показао сјајним ресурсом за стотине туторијала за вежбање. Али момци, обављање ових вежби може бити прилично борба, посебно ако имате ограничену опрему или кућне љубимце који одбијају да вам дају лични простор.

Без обзира да ли се борите да прођете кроз своје сеансе или чезнете за повратком тих добитака, знајте да дефинитивно нисте сами. Ево неколико фитнес мемес како бисте се смејали док максимално искористите своје унутрашње вежбе.

Људи тугују због губитка својих мишићних добитака.

Извор: Инстаграм

Наша срца излазе на све љубитеље фитнеса који су тек почели да напредују својим добицима након што су непрестано дизали тегове. Разумели смо да је било потребно много времена и напорног рада да би се тамо стигло. Жао ми је због вашег губитка.

Проћи ће неко време да се ти приходи врате.

Извор: Инстаграм

За оне који подигну тешке или постигну нове рекорде током последњих посета теретани, верујте нам, ми у потпуности осећамо вашу бол. Али кад се вратите, ви можда желите да почнете полако пре него што напуните сталак тоном утега.

Људи са затвореним теретанама се дефинитивно последњи смеју.

Извор: Инстаграм

Имати кућну теретану није било пуно посла прије овог избијања коронавируса, али сада, скоро сви љубитељи фитнеса могу се сложити да један звучи чак и више привлачно од новца. Кудо свим људима који сада званично држе највише моћи.

Коронавирус ово отежава начин отмицама.

Извор: Инстаграм

Замислите да одлазите данима без хране, а затим приметите зачаран комби који каже „Имам свежу пицу“. Ово би тренутно имало исти ефекат на фитнес људе, јер предуго прескакање (или недостаје мишићном расту) може да учини особу очајном.

Књиге с уџбеницима и врчеви за млијеко нису исто што и стварна опрема за теретану.

Погледајте овај пост на Инстаграму

& # к1Ф97А; & # к1Ф97А; Слиједите @абуседгим. . . . . . #бодибуилдинг #бодибуилдингмеме #гим #гиммеме #фитнесс #фитнессмеме #фитмеме #гиммемес #фитнессмемес #бодибуилдингмемес #лифтинг #лифтингмеме #лифтингмемес #фитмемес #гимлифе #фитнессфоод #мацрос #инстафитнесс #гимрат #ммлифенесс #фитнессмотиватион #протеин #гимтиме #воркоут #воркоутмемес

Пост који корисник дели АбуседГим (@абуседгим) 25. марта 2020. у 16:16 ПДТ

Извор: Инстаграм

Да ли још неко има тренутке где седи и сањаре о добрим старим временима, када су још увек могли да покупе слободне утеге? А грипне плоче? А ваљци од пене? Наравно, постоје предмети за домаћинство који могу радити као замена, али једноставно није исто.

Кућни љубимци нуде занимљиву замену.

Извор: Твиттер

Осјећамо да је пас овог момка збуњен и да иде ток, али дефинитивно је занимљив приступ! Имати кућне љубимце као другаре на тренингу може учинити ово искуство много забавнијим.

Када је у питању добитак, помаже у планирању унапред.

Извор: Инстаграм

Опсесивно праћење напретка у расту мишића сада се сводило на израчунавање колико добитака ћете изгубити у периоду овог карантинског периода (уздах). Али хеј, на ведријим нотама, помаже вам да знате колико ћете посла морати да уложите да бисте се вратили тамо где сте били.

Дома тренинги су само компликовани.

Извор: Твиттер

Знамо, знамо. Технички би требали бити лакши и практичнији, али то није увек случај. Неки од нас требају планирати унапред и организовати се и смислити какве ће одеће бити у теретани.

Остати усредсређени може бити изазов.

Извор: Инстаграм

Па, сви смо били тамо. За 10 минута вам долази подука за вежбање, а ви сте већ знојни и без даха, па одлучите да зауставите видеозапис за брзи одмор ... А онда се тај одмор претвори у још дужи одмор за ужину.

Рад са кућама је прилично крајње средство.

Извор: Инстаграм

Колико год ми ценимо видео записе са ИоуТубе вежбања, то није исто што и ... добро, радите са другим људима. У пространој теретани. То је као неодређено.

То што сте заглавили у теретани заправо звучи боље него остати код куће.

Извор: Инстаграм

Осим машинерије и опреме за теретане, тушеви су доступни, постоји много грицкалица, постоји Ви-Фи, а постоје и простирке за јогу за спавање. Звучи као савршена гарнитура ако размислите о томе ...

Биће најсрећнији дан када се теретане поново отворе.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Ми ћемо стићи тамо. Само то знам. . фитнессхумоур #гимхумор #гимхумоур #фитфам # фитст40 #гиммемес

Пост који корисник дели Јое | ГоодФитДад (@гоодфитдад) 25. марта 2020. у 20:23 ПДТ

Извор: Инстаграм

Очекујте да их фитнес свет колективно изгуби када се коначно слободно врате у теретану на своје вежбе. Терри Цревс је то сажео сасвим савршено.

Али у међувремену можете бити креативни током вежби.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Наставите вежбати момци! & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; - & # к1Ф4Ф2; Слиједите @лифтнессе & # к1Ф4Ф2; Слиједите @лифтнессе & # к1Ф4Ф2; Слиједите @лифтнессе - & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; & # к2796; - - Заслуге @јефф_фитнесс ° ° ° #гиммеме #гиммемес #гимхумор #гимхумоур #гимфунни #фитнессмеме #фитнессмемес #фитнессхумор #гимлифе #гимлифе # бросциенце #бодибуилдингмемес #гимлифестиле #лифтингмемес #бодибуилдингмеме #воркоутмеме #фунниворкоутмемес #гимпартнер # гимпартнерс # мемес #мусцлегаи #мусцле #гимдаи #гимлифе #бенцх #цхестдаи

Пост који корисник дели Фитнес / Бодибуилдинг (@лифтнессе) 25. марта 2020 у 5:14 ПДТ

Извор: Инстаграм

Можда можете да направите неколико сетова чучњева са папирним пешкиром за дан ногу или да направите неке коврче за руке са грицкалицама. Било како било, неки облик или вежба бољи су од било којег!

Најбољи начин да се спречи контракција или ширење коронавируса јесте темељно прање руку и социјално дистанцирање . Ако сматрате да можда имате симптоме коронавируса, који укључују трајни кашаљ (обично сув), температуру, краткоћу даха и умор, позовите лекара пре него што одете на тестирање. За свеобухватне ресурсе и ажурирања посетите Веб локација ЦДЦ . Ако имате анксиозност због вируса, потражите подршку свог менталног здравља од свог пружатеља услуга или посетите НАМИ.орг .