Звезда 'Бесрамника' Стеве Ховеи каже да је смршавио борећи се против своје лењости

Забава

Извор: Инстаграм

10. фебруара 2021, ажурирано 16:24 ЕТ

Чини се да телесне трансформације кроз које пролазе јавне личности, нарочито филмске и ТВ звезде, увек погађају јаче због времена које је обично прошло између публике гледајући их на екрану. Ако живите с неким коме из дана у дан постају тример и тример, обично се мало више прилагодите њиховим физичким промјенама. Али у случају некога попут, рецимо, Стеве Ховеи фром Бесрамно , њихове губитак тежине може бити шок за неке људе.

Чланак се наставља испод огласа

Стеве Ховеи је детаљно говорио о својим мотивацијама за мршављење у интервјуу за 'Мен'с Јоурнал'.

Пре него што је постао члан глумачке екипе у популарној серији Сховтиме, Бесрамно , Ховеи је био главни лик у једној дугој ТВ емисији, Реба . У дискусији са МЈ , причао је о томе да не зна шта га чека у погледу његове каријере, а управо та неизвесност довела је до тога да се удебљао.

Након што се пријавио за прву сезону Бесрамно , рекао је да је вежбање било тешко јер је претрпео компримоване пршљенове.

Извор: ИнстаграмЧланак се наставља испод огласа

Али то је била нека врста рупе у канти, јер је рекао да је разлог због којег су му пршљенови били компримовани директно приписан чињеници да се толико удебљао. 'Желео сам да изгубим додатну тежину и ојачам мишиће како ми се кости не би срушиле.'

Тада је одлучио да више вежба и говорио је о највећој препреци са којом се већина људи суочава у одржавању фитнес режима: лењости.

„Када ми се не иде на вежбање, дизање тегова или озбиљан кардио тренинг, најбоље што могу да урадим је да одем на траку за трчање и прошетам. Ходам и слушам музику и проћи ће 10 минута, па 15, па ћу мало убрзати. Кад ми крв заиста почне да тече, добићу други ветар, а затим и ја желите разрадити. Најбољи начин да то постигнете желите вежбати значи само знојити се и крв циркулирати. '

Чланак се наставља испод огласа

Покретање малих ствари и загревање велики су мотиватор за Стевеа, који је такође додао да је потребно да направи велике промене у својој исхрани како би одржао физичку спремност.

„Некада сам могао да поједем чинију пилећих крила и три крчага пива и наставим даље“, рекао је. „Сад ме само тера да задремам. Све је горе и горе. Што сте старији, живот постаје све гори. '

Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели Стеве Ховеи (@стевеховеи)

Извор: ИнстаграмЧланак се наставља испод огласа

Стеве Ховеи је такође рекао да је секс одиграо огромну улогу на његовом путу губитка тежине.

„Ако желите да се више завалите, будите у бољој форми. Кад сам био најтежи, било је болно имати секс. То је искрена истина Богу. Био бих намотан. Савијачи кукова су ми били затегнути. Било је тешко бити на врху. Постоји корелација између бољег стања и сјајног секса. '

Каже да то нема више везе са привлачношћу, већ више са тим да се осећате најбоље и да можете дуже да радите.

Осим тога, хтео је да са Сханолом 'потражи део' за 'графичке сцене секса'

'Схватио сам да ако желим да радим све ове луде сексуалне положаје, морам бити физички спреман', рекао је. „Буквално, у почетку је било немогуће урадити оно што је директор тражио и држати корак са Сханолом. Ово су вратоломије; те сцене секса су попут сцена борбе. Такође, пошто сам толико гола у емисији, не желим да изгледам као дебели дечко на коме људи мењају канал. '

Чланак се наставља испод огласа

Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели Стеве Ховеи (@стевеховеи)

Извор: Инстаграм

Додатно Бесрамно , Ховеи'с је имао дугогодишњу каријеру на филму и ТВ-у и био је приказан у емисијама високог профила попут Синови анархије , Нова девојка , СЕАЛ Теам , Царриер , и Мртва за мене , и много других.

Чланак се наставља испод огласа

Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели Стеве Ховеи (@стевеховеи)

Извор: Инстаграм

Бесрамно & апос; једанаеста и последња сезона дебитовала је у недељу, 27. децембра 2020. Последња епизода биће емитована 4. априла 2021. године.