Вода од зелене салате је најновији вирусни тренд на ТикТоку, доктор мери у (ЕКСКЛУЗИВНО)

Забава

Извор: Гетти

4. јуна 2021, објављено 17:35 ЕТ

Ако постоји једна ствар ТикТок добро је за то што рађа најлуђе вирусне трендове који красе интернет. Најновији и највећи феномен који се дешава међу корисницима је пијење водене салате. Зашто, можда се питате? Па, његови наводни нежељени ефекти примамљују многе да испробају чудну мешавину.

Чланак се наставља испод огласа

Дакле, зашто вода од зелене салате тренутно постаје вирална и које су тачно тврдње иза њене користи? Ево потпуне анализе свега што требате знати, укључујући и то да ли заиста ради како је предвиђено.

Извор: ГеттиЧланак се наставља испод огласа

Вода од зелене салате је управо оно што мислите да јесте: зелена салата у води.

Смеша која је прикупила више од шест милиона прегледа и рачунајући на ТикТок-у само је ваша просечна зелена салата стављена у кључалу воду и остављена да одстоји у течности. Резултат-топло пиће са укусом зелене салате-није баш најукуснији напитак, али људи не заостају за трендом по свом укусу; они су у њему ради наводних користи водене салате.

@схапла_11

ако не можете да спавате, пробајте ово #леттуцеватер #несаница #савети за лакши живот #фип

♬ Мајмуни који се окрећу мајмуни - Кевин МацЛеод

Чланак се наставља испод огласа

Неки корисници тврде да вас вода од зелене салате заспи, али да ли је то тачно?

Разлог зашто људи кувају зелену салату у води за пиће може се пратити од виралног ТикТока који је поставио корисник Схапла_11. У видеу се могу чути како говоре: 'Очигледно, пијење водене салате чини вас поспаним. Нисам здраво поспан, као нокаут, али осјећам се поспано. '

Видео је подељен хиљадама пута и прегледан још милионима, а многи коментатори су питали да ли микс заиста функционише.

Др. Викки Петерсен , овлашћени клинички нутрициониста, киропрактичар и лекар функционалне медицине, дала јој је прилику да схвати ситуацију Одвратите пажњу искључиво, објашњавајући да иако јој је мешавина нова, она би заправо могла помоћи као средство за спавање. Према њеним речима, то је зато што вода салате садржи једну моћну супстанцу: мелатонин.

Чланак се наставља испод огласа

'Постоји много разлога зашто можда имате проблема са спавањем, а ми смо сазнали да лекови за спавање имају опасне нуспојаве', објаснила нам је. „Стога, почевши од хране која помаже при спавању, због високог нивоа мелатонина (вашег хормона спавања), [је] увек сигурна идеја. Осим зелене салате, пробајте и киселкаст сок од вишања, киви и биљке за које се зна да су богате мелатонином. '

@схапла_11

Одговори на @таттооо_титцх_тнт извините моје појављивање управо сам се пробудио лол #фип #леттуцеватер #савети за лакши живот

♬ оригинални звук - шапла

Чланак се наставља испод огласа

Викки је додала да, иако „није видела истраживање које би подржало кување зелене салате у чају пре спавања“, мисли да „то свакако не би могло нашкодити и [стога] вреди покушати“. Осим тога, 'јефтино је и врло једноставно', каже она.

Додала је да ако 'то комбинујете са добрим техникама хигијене за спавање, као што је пригушивање светла, неједење три сата пре спавања, бављење опуштајућом активношћу итд.,' Свеукупне предности водене салате 'би могле да помогну у томе додатни сати затворених очију који су очајнички потребни многим Американцима. '