Звијезда 'Гхост Адвентурес' Аарон Гоодвин открива како је изгубио преко 50 килограма

Ако сте гледали Гхост Адвентурес од почетка знате да је технологија опреме и оператер камера Аарон Гоодвин прошао је кроз изванредну физичку трансформацију.

43-годишњак је од 2004. бацио преко 50 килограма. 'Током година снимања видео сте ме изгубити пуно килограма ', Каже Аарон у видеу са Травел Цханнел-а. „Гледајући уназад, понекад мислим да је у питању сасвим другачија особа. Тешко је тада гледати себе јер ми се свиђа, 'Вхоа. То нисам ја.''

Аарон из Гхост Адвентурес воли показати своје мршављење у емисији.

Прикладни истраживач често подноси свој напоран рад, нарочито када се ради о супер врућим закључајима за које није потребна кошуља. Аарон каже да је тада тежио око 254 килограма Гхост Адвентурес први пут је почео да се емитује и смршао је до 197 килограма до 2012.

У а блог пост , поријеклом из Портланда, написао је да је почео са паковањем килограма приликом уређивања двије НАСЦАР-ове реалити емисије на свом кућном рачунару.

'Сад кад сам био код куће, била је то безвриједна храна и мокаши по цео дан да будем будан, јер сам тамо седео 15 сати дневно два и по месеца', дели он. Али Аранону је требало неколико година да се посвети промени начина живота.

Како је Аарон Гоодвин смршавио?

Тхе Смртоносне поседе члан посаде открива да је успео да смршави килограме дијетом. За фанове који желе да учине исто, он има три савета: 1. Једите правилно. 2. Знајте шта једете. 3. Потражите, останите хидрирани.

'Дакле, оно што радим је да једем што здравије што могу ... Изрезао сам шећер, изрезао сам пржену храну', објашњава он. 'Знате, једем шећер у дезертима ту и тамо, али не сваки дан.' Што се тиче протеина, „свиђа ми се хамбургер који се саставља ручно“, каже Аарон. „Органска или говедина са храном и травом, а није замрзнута.“

Креатор садржаја такође је велики заговорник читања позадинских паковања хране у трговини. 'Ако има [велики одломак] пун састојака, а не знате шта пише, немојте га јести', саветује он. 'Држим се индијског индијанског дрвета, држим се хлеба, држим се нечег једноставног и лаког који није пун срања и конзерванса.'

Међутим, једна ствар коју он не може напустити је његова јава. 'Волим кафу, а кафа ме одржава енергијом и спречава ме да се крећем и шетам и будем активнији', признаје. 'Али ја исто пијем пуно воде, јер морате попити воду да надокнадите кафу и кофеин.'

Супротно гласинама, Аарон се ове јесени враћа у Гхост Адвентурес.

Бивши помоћник за производњу појавио се у Цомиц-Цон-у у јулу да би објавио да ће нова министерија, Гхост Авантуре: Серијски духови убица , дебитоваће на каналу Травел у октобру.

'Стварно сам хтео да радим ову минисерију, јер сам желео да се упаднем у мисли ових серијских убица', Ааронов ловац на духове, Зак Баганс , речено је на панелу. Питамо се на које ће психозе прво наићи.

Гхост Авантуре: Серијски духови убица започиње емитовање у суботу, 5. октобра у 21:00. ЕТ на каналу путовања.