Др Дијета за 'Мој живот тежак 600 килограма' има неколико добрих показатеља за све који покушавају смршавјети

Забава

Извор: иСтоцк

За пацијенте Мој живот од 600 фунти , промена почиње са Др. Иоунан Новразадан . Док, наравно, промена мора такође долазе изнутра, реномираног хирурга за мршављење - њежно званог „Др. Сада “, како својим пацијентима, тако и обожаватељима - нуди план исхране за прекомерно мршављење који је људе широм земље ставио на прави пут за велику и потребну животну промену.

Као што фанови емисије знају, људи путују у Хоустон из свих крајева како би видели Др. Нова и почели да мењају свој живот, и - без грешке - први корак на том путу је тестирани и истински план исхране Др. Нов.

Иако је реч о њиховом недавно имплементираном режиму мршављења често наишла на отпор, то није само неоспорно драгоцени део процеса, већ и важна лекција за било ко покушавајући да смрша.

Извор: ТЛЦ

Моја дијета калорија од 1.200 калорија од 600 килограма први је корак за оне који желе да смршају

Када такмичари у емисији - или „редовни“ људи који траже упутства 73-годишњег доктора када је у питању мршављење - посете канцеларију др. Нов-а, они им заправо дају прилагођени план исхране који је др Нов сада сам створио са тим индивидуалне потребе на уму. Међутим, сви планови исхране Др. Нов-а у основи су слични, почевши од ограничавања уноса сваког пацијента на негде између 1.000 до 1.200 калорија дневно (нешто што, чешће него не, не одговара добро пацијентима који су на др. Нов-у. ).

Ограничавајући дневни унос калорија пацијент др. Нов не само да осигурава да пацијент подузима почетне кораке ка здравијем начину живота, већ и подучава пацијенте да ограниче потрошњу након операције. Уз то, иницијални план исхране често пацијенте доводи у здраву фазу и тада се могу медицински очистити за операцију.

Као др. Нов наводи на својој веб локацији , најчешће изведене рестриктивне операције - оне које најчешће виђамо у емисији укључују Лап Банд систем и Гастректомију окомитог рукавца - „могу се обратити механици колико хране ће вам требати да бисте се осетили пуно, или колико храњиве материје и калорије се апсорбују у ваш систем, али операција не контролише ваше постхируршко понашање. ' Другим речима, да - операција вам помаже да изгубите килограме смањујући величину стомака - али ипак, на пацијенту је да активно измени своје прехрамбене навике, чак и након операције.

На веб локацији Др. Нов он је изнео прелиминарну дијету за људе који се баве операцијом губитка килограма; на опћенитим оквирима он нуди смернице о томе колико сваке групе хране просјечни одрасли мушкарац или жена треба да конзумира на основу УСДА-ових смерница.

Ево (у основи) тачног менија који је дат људима на мојој дијети од 600 фунти за живот

У њеној суштини, свима у емисији речено је да слиједе дијету с ниским удјелом масти и без протеина; такође им је речено да избегавају слатке грицкалице и пића, као и намирнице са високим удјелом угљених хидрата попут кромпира (у готово било којем облику, било да је то чипс, помфрит или пире кромпир), пиринач, тестенине и житарице.

ФУНТА. Боннер - коме је представљена сезона 6 емисије, мало пре његове преране смрти 2. августа у 30. години живота - поделио је тачан лист који му је дао др. Нов при својој првој посети, а коју можете видети у наставку:

Извор: љубазношћу Л.Б. Боннер

Да, пре и после фотографије доказују да моја дијета од 600 килограма живота заиста успева

У шест сезона колико је емисија емитирана, људи који желе промијенити свој живот видјели су невјероватне резултате. Наравно, резултати не би били могући без потребне операције - али како др. Сада објашњава изнова и изнова, спремност да водите живот здравим путем почиње одлуком да се промене прехрамбене навике и понашање, и мора бити задржава се дуго након поступка.

Извор: ТЛЦ / Фацебоок

Амбер Рацхдис - која се може видјети горе с губитком тежине већом од 400 килограма од свог појављивања у емисији 2014. године - била је једна од многих успјешница емисије; прошле године је узела на свом Фацебооку да објасни зашто је промена исхране и бављење вежбањем важније од простог операције, поготово када је у питању одржавање губитка килограма.

На питање у фебруару 2017. да ли је веровали у дугорочни успех о операцији бајпасата желуца, Амбер је написала, „Не. Нећу. Није у потпуности. Мислим да је сјајно средство за привремени утицај који има на лептички циклус, капацитет желуца и процесе излучивања инсулина у телу. Мислим да је углавном оно што купи особи са прекомерном тежином да научи нове навике, да се укључи у терапију и научи да сам доноси боље одлуке. Тонови људи требају ревизију ако своју енергију не усмере на учење нових вештина, док је операција супер рестриктивна. Др Новзарадан воли да каже да нема сталних прича о успеху. Можда ће ми требати ревизија једног дана ако не будем опрезан. '

Које је вриједности Др. Нов-а?

Др. Нов'с нето вредност је такође доказ да његове стратегије за мршављење делују. Према извештајима, хирург са седиштем у Хјустону вреди око четири милиона долара захваљујући популарној пракси и искуству у стварности серије ТЛЦ.