Сазнајте Компатибилност Од Стране Зодијачког Знака
Да ли тај хак за спавање са соком од вишње у ТикТоку заиста функционише?
Инфлуенцери
То сви знамо ТикТок је пуна корисних савета (и неких мање). Нашу пажњу привукао је хак за спавање са соком од вишње у ТикТоку.
Чланак се наставља испод огласаМорали смо знати шта храбри Креатори ТикТок-а кажу о томе да ли то заиста функционише, а затим смо мало ископали у науку да сазнамо да ли је хак вредан покушаја.
Извор: Хим репер ТикТокНеки људи се заклињу да је ТикТок алат за спавање са соком од вишње чудесно решење за несаницу.
Међу онима на платформи друштвених медија који би препоручили пијуцкање киселог сока од вишње када се желите добро одморити је креатор по имену Хим репер.
Најбољи део заједничког ТикТок-а је претерана реакција на укус киселог сока.
Свиђа нам се како је креатор и храбри љубитељ сока од трешања урнебесно рекао да није приметио чак ни наговештај трешње — мешавина је била тако кисела. Али, како је Хајм тужно известио шест сати касније, хак је у потпуности успео .
Чланак се наставља испод огласаЈош један конвертит је креаторка ТикТок-а Лаура Ласхае, која је заправо дала хаку за спавање са киселим соком од вишње не један, већ два покушаја!
Креатор је приметио да је „спавала као клада“ након што је упијала вирусне ствари. У одељку за коментаре своје објаве, она је такође рекла о свом соку: „Ја сам свој купила од Публик-а, али би било која чиста (или 100%) вишња од било ког бакалара успела. Најлепше жеље и срећно време за спавање!”
Нису сви спремни на ТикТок хак за спавање са соком од вишње.
Најмање један ТикТок креатор није био убеђен у ефикасност киселог сока од трешања у изазивању неких ззз-ова.
Чланак се наставља испод огласаКао што је Сањана приметила, били су „склони да помисле да је то само плацебо ефекат“ за оне несанице који су сада преобраћени на сок од вишње.
Извор: Лаура Ласхаи ТикТокДа ли ТикТок хак за спавање са соком од трешања има неку праву науку иза себе?
Постоји разлог осим могућег само плацебо ефекта што је кисели сок од трешања припремио неке узорке за одлагање.
Чланак се наставља испод огласаСматрајте то према ВебМД , киселкасти сок од трешања садржи два састојка која изазивају сан: триптофан и мелатонин, за које сте вероватно чули раније.
Триптофан обично повезујемо са ћуретином, јер, да, налази се у нашем традиционалном главном јелу за Дан захвалности, по Хеалтхлине . И, свако ко тражи добар сан је познат са мелатонином .
Чланак се наставља испод огласаНачин на који то функционише је да мелатонин, хормон спавања, индукује триптофан. Према Слееп Фоундатион , 100 грама киселих трешања удахне вашем телу 9 милиграма тог триптофана. Штавише, киселе трешње такође имају сопствени мелатонин и могу рећи телу да повећа своје залихе, према истраживању.
Али, нису сви кандидати за мелатонин када је у питању лечење проблема са спавањем, пер Здравље першуна . За неке од нас сан измиче због анксиозности и низа других фактора који можда неће реаговати тако ефикасно. Ох, само ми?
Па, добра вест је да ли испијање киселог сока од вишње када жудите за дубоким сном делује да вас пошаље у земљу снова, напитак је углавном безбедан. Хеалтхлине препоручује да разговарате са својим лекаром, међутим, како бисте били сигурни да је могући узрок стомачних проблема исправан за ваше потребе.